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Qu’est ce que les energy balls ?

L’Énergie Concentrée en Une Bouchée Délicieuse

Dans notre quête de bien-être et de vitalité, nous sommes constamment à la recherche de collations saines, pratiques et savoureuses. C’est là que les energy balls entrent en scène. Mais qu’est-ce que sont réellement ces petites merveilles nutritives et pourquoi sont-elles devenues si populaires ?

Les energy balls, sont de petites bouchées riches en nutriments, préparées à partir d’ingrédients naturels et sains. Elles sont généralement composées d’un mélange équilibré de fruits secs, de noix, de graines, de céréales, de beurre de noix, et d’autres ingrédients nourrissants. Ces ingrédients sont souvent broyés ou mixés ensemble pour obtenir une texture cohérente qui peut être façonnée en petites boules.

Crédits : Stéphanie Plantier

L’une des caractéristiques clés des energy balls est qu’elles sont généralement sans cuisson. Cela signifie que tous les nutriments des ingrédients bruts sont préservés, offrant ainsi une source concentrée de vitamines, de minéraux, de fibres, d’antioxydants et d’énergie. Cette méthode de préparation permet également une grande variété de saveurs et de combinaisons d’ingrédients, ce qui rend les energy balls personnalisables selon les préférences individuelles, je vous propose ici 7 saveurs différentes.

A TRANSPORTER PARTOUT

Extrêmement pratiques, les energy balls sont faciles à emporter partout. Que ce soit au bureau, à la salle de sport, en voyage ou simplement comme une collation rapide à la maison, elles sont idéales pour les personnes en déplacement ou pour combler les petites faims entre les repas.

Crédits : Stéphanie Plantier

SANS SUCRES RAFFINÉS

Dans mon labo où le sucre raffiné est banni ; je mets tout en œuvre pour créer des energy balls délicieuses et saines, sans sucres raffinés, sans additifs ni colorants artificiels, et bien sûr, sans huile de palme. Chaque bouchée est préparée avec soin, en utilisant des ingrédients naturels de haute qualité, pour vous offrir une expérience gustative sans compromis sur votre santé. Découvrez le plaisir de déguster des energy balls nourrissantes, savoureuses et respectueuses de votre bien-être.

Aves gourmandise, Stéphanie

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